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La coriandre, un dépolluant naturel !

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la santé dans l'assiette
coriandre
coriandre

La coriandre possède de nombreuses vertus. Elle est riche en antioxydants et en vitamine K, et à l'instar des autres plantes aromatiques, elle a une action bénéfique sur la digestion. Mais la coriandre se démarque par une propriété étonnante: sa capacité à piéger les métaux lourds!

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poireau
poireau

Proche cousin de l'ail et de l'oignon, le poireau est un légume incontournable. Particu-lièrement riche en fibres, vitamines et en composés antioxydants, le poireau présente de nombreuses vertus. Découvrons ensemble tous ses atouts nutritionnels.

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fruits légumes saison

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