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🍮 Les aliments allĂ©gĂ©s ? Pas si bons pour la santĂ© ! Comment bien lire les Ă©tiquettes ? Bien bouger au bureau ! đŸŽ


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Semaine 16 : du 15 au 21 avril 2016

Apparus dans les années 60 avec le lait écrémé, les produits allégés foisonnent désormais dans tous les coins des supermarchés : produits laitiers, boissons, biscuits, glaces, ou encore plats cuisinés, ils se mangent à toutes les sauces ! Le marché est d'ailleurs florissant avec un Français sur quatre qui en consomme réguliÚrement. Que penser de ces produits sensés alléger notre assiette ? Beautysané fait le point !

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L'astuce
Sortez ! VirĂ©e en vĂ©lo, promenade du chien, balade au parc avec les enfants, sortie culturelle : musĂ©e, expo, cinĂ©ma... ÉloignĂ© de votre frigo et de vos placards, vous ne penserez plus Ă  grignoter !

La recette
Clafoutis aux fraise rhubarbe

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Les articles de la semaine

Comment bien lire les Ă©tiquettes ?
Il n'est pas toujours facile de choisir un aliment parmi le vaste choix qui s'offre à nous dans les rayons de nos supermarchés ! Pour y voir plus clair et vous aider à choisir en toute connaissance de cause, voici ce qu'il faut lire sur une étiquette.

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Bien bouger au bureau c'est du gĂąteau !
La sĂ©dentaritĂ© comporte de vrais risques pour la santĂ©, elle serait mĂȘme responsable de plus de 5 millions de dĂ©cĂšs prĂ©maturĂ©s chaque annĂ©e au niveau mondial.

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La vidéo
Frappuccino

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Beautysane · 13 rue de champagne · Metz 57000 · France                                          

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