🌱 Energy Diet nouvelle formule ! Il n’est jamais trop tard pour bouger ! Changement d’heure, comment reprendre le rythme ? 🌱

Si vous ne pouvez pas lire ce message, lisez le dans votre navigateur.. Manger mieux pour vivre mieux - Semaine du 24 au 30 Octobre 2015 - Energy Diet évolue pour encore plus d'efficacité, de simplicité, de goût et de plaisir ! Energy Diet, c'est toujours : - 200 kcal seulement par repas - Un juste équilibre entre protéines, glucides et lipides - 23 vitamines et minéraux... Lire l'article Soupe du soleil levant au poulet Voir la recette Retrouvez toutes les recettes Beautysané L'astuce Pour alléger vos gratins, remplacez le gruyère râpé par de la chapelure (faite maison à base de pain sec passé au mixer). Vous pouvez la mélanger à des herbes aromatiques et une cuillère à soupe de parmesan. Activité physique : il n'est jamais trop tard pour commencer ! Les bénéfices de l'activité physique sur la masse musculaire, les articulations, l'équilibre alimentaire ou encore l'humeur des séniors sont nombreux. Aujourd'hui, de nombreuses structures proposent un panel d'activités physiques à pratiquer en... Lire l'article Changement d'heure, comment reprendre le rythme ? 25 Octobre 2015, nous sommes passés à « l'heure d'hiver ». Quels sont les impacts sur notre santé ? Comment gérer au mieux ce décalage ? Lisez plutôt ! Le changement d'heure représente une perturbation saisonnière significative qui... Lire l'article Roses des sables au chocolat et céréales Et si pour Halloween, on troquait les indigestes bonbons pour de délicieuses roses des sables au chocolat et céréales ? Voir la vidéo Retrouvez MyBeautysané Retrouvez toutes nos vidéos sur notre chaine

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