🍫 Quel chocolat choisir ? Un cou de jeune. 30 minutes d'activité par jour, comment faire ? 🍫

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Manger mieux pour vivre mieux

- Newsletter semaine 14 : du 01 au 07 Avril -

Savez-vous quelles sont les différences entre le chocolat noir, au lait et blanc ? Plus le chocolat est noir, plus il contient du cacao (riche en matières grasses). Moins il contient de cacao, plus il contient de sucre et de lait...

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Aumônières de poulet et champignons

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L'astuce

Pensez jus ! Vous ne mangez pas assez de fruits ou légumes? Investissez dans un mixeur : gaspachos, soupes ou jus, c'est facile et vous ferez des collations plus saines !

30 minutes d'activité physique par jour : comment faire ?

Vous êtes toujours fatigué par votre rythme de vie intensif et vous ne voyez pas comment insérer 30 minutes d'activité par jour dans votre agenda ? Ou alors, vous ne faites aucune activité physique depuis de nombreuses années et vous n'avez aucun entraînement, vous ne savez pas par quoi commencer...

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Un « cou » de jeune !

Vous prenez soin de votre visage ? Vous avez raison. Vous vous arrêtez au niveau de votre menton… ? Oups, grossière erreur ! Eh oui, ne vous en déplaise, s'il y a bien une partie de votre corps qui peut trahir votre âge, c'est votre cou ! Beautysané vous donne...

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Quiche sans pâte aux épinards

Beautysané vous propose une recette gourmande et allégée en matières grasses : la quiche sans pâte aux épinards ! Cette recette se décline selon vos envies et les saisons : carottes, tomates, poireaux, endives... Faites parler votre imagination !

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