🍔  ObĂ©sitĂ© : quand l’OMS parle d’Ă©pidĂ©mie ! Manger des lĂ©gumes ? BĂȘte comme chou ! Les bienfaits du tennis de table  đŸ”







Si vous ne pouvez pas lire ce message, lisez le dans votre navigateur..




Manger mieux pour vivre mieux

- Newsletter semaine 12 : du 18 au 24 Mars -



À la une
En mai dernier s'est tenu le congrÚs européen sur l'obésité à Prague. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a profité de l'occasion pour mettre en lumiÚre les résultats de son étude sur l'obésité. Cette étude révÚle...




Bilan Minceur Gratuit
La Boutique en Ligne



La recette de la semaine





L'astuce

Pour booster un plat de pĂątes ou un plat de riz, faites le plein d'Ă©pices antioxydantes : le curcuma ou le curry par exemple feront des merveilles !



« Pour votre santĂ©, mangez au moins 5 fruits et lĂ©gumes par jour ! », telle est la recommandation du PNNS, le Programme National Nutrition SantĂ©. Et Ă  moins d'ĂȘtre Hibernatus tout juste rĂ©veillĂ© d'un sommeil de plusieurs dizaines...




Contrairement aux idées reçues, le tennis de table ou ping-pong est le sport individuel le plus joué au monde ! La fédération de tennis de table estime qu'une famille française sur cinq possÚde une table de...




La vidéo de la semaine
Envie de vous régaler avec une pizza fait-maison, légÚre et équilibrée ? Oui, c'est possible grùce à Energy Diet Pain et son tartinable tomates-légumes ! Jugez plutÎt :




Retrouvez MyBeautysané


Retrouvez toutes nos vidéos sur notre chaine La Chaßne Youtube Beautysané

Beautysane · 13 rue de champagne · Metz 57000 · France                                          

Pour votre santé, optez pour la cuisson basse température